Поза моста — сету бандхасана. Парипурна матсиендрасана. Ардха уттанасана, уттанасана. Пурна матсиендрасана. Ассана.
|
Сложные позы в йоге. Паршва дханурасана. Ассана. Ассана. Позы йоги уттанасана.
|
Йога поза скорпиона. Позы йоги. Макарасана поза крокодила. Ассана. Интересные позы йоги.
|
Хатха йога. Уштрасана. Ассана. Ардха матсьендрасана. Двипада-питхасана.
|
Ардха уттанасана. Халасана поза плуга. Ассана. Ассана. Паршва дханурасана.
|
Хатха йога. Ассана. Асаны в йоге. Ардха хамсасана. Майюрасана айенгара.
|
Уттан приштхасана. Поза вытяжения – уттанасана. Адхо мукха сукхасана. Ардха халасана. Уттхита триконасана.
|
Баласана айенгар. Триконасана (поза треугольника). Паршва халасана. Ассана. Асана богиня.
|
Ассана. Паршва уткатасана. Самые лучшие позы в йоге. Уттхита хаста падангуштхасана 2. Хануманасана.
|
Саламба баласана. Асана ардха матсиендрасана. Ассана. Кали асана. Позы в йоге.
|
Випарита чакрасана. Позы в йоге. Поза ардха матсиендрасана. Пинча вришчикасана. Сложные асаны.
|
Ардха падма бакасана. Уттана шишасана. Ассана. Адхо мукха чандрасана. Ардха чандрасана.
|
Паривритта триконасана. Ассана. Уттхита паршва конасана. Ассана. Асана уттхита паршваконасана.
|
Асаны в йоге. Уттана майюрасана. Ассана. Асаны йоги. Утката конасана.
|
Фомитова ассана. Йога сложные позы. Випарита вирабхадрасана. Поза сету бандха сарвангасана. Ассана.
|
Асана уштрасана. Сету бандха сарвангасана. Йога поза баласана. Падангуштха дханурасана. Ассана.
|
Фомитова ассана. Ассана. Асаны двипада. Ассана. Асаны йоги.
|
Уттхита дандасана. Бакасана йога. Ардха урдхва дханурасана. Уттхита уттанасана. Ассана.
|
Фомитова ассана. Кали асана. Асана ардха чандрасана. Асаны йоги. Поза уттхита-баласана.
|
Ардха чандрасана поза полумесяца. Асаны йоги. Адхо мукха чандрасана. Парипурна матсиендрасана. Двипада-питхасана.
|