Бег на месте с высоким подниманием бедра. Отталкивание в прыжках в высоту. Постановка шага. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Фазы ходьбы. Правильная биомеханика ходьбы. Техника бега с высоким подниманием бедра. Постановка шага. Ускоренная ходьба.
Постановка шага. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Фазы шага при ходьбе. Упражнение перекаты с пятки на носок.
Техника прыжка в высоту с места. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Постановка шага. Бег с пятки на носок. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
Подскоки техника выполнения. Техника бега. Подскоки с постановкой шага. Биомеханика ходьбы. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции.
Подскоки. Биомеханика движений человека ходьба. Биомеханика ходьбы человека. Ходьба на носках упражнение. Ходьба с высоким поднимаем бедра.
Правильная постановка стопы при беге. Техника отталкивания. Биомеханика шага. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Подскоки на одной ноге.
Подскоки с постановкой шага. Биомеханика походки человека. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Прыжки на одной ноге. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Обучить технике отталкивания. Фазы шага. Подскоки с постановкой шага.
Выполнение подскоков. Постановка шага. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Постановка шага. Первый шаг в целеполагании.
Постановка шага. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Постановка шага. Постановка шага. Техника бега правильная постановка стопы.
Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Тройной прыжок с разбега фазы. Постановка шага. Постановка стопы при беге. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег.
Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Прыжки исходное положение. Правильная техника бега. Движение стопы при ходьбе. Постановка шага.
Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Биомеханика ходьбы человека норма. Постановка шага. Постановка шага. Постановка шага.
Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Упражнение бег с высоким подниманием бедра.
Биомеханика шага человека. Постановка шага. Техника бега с высоким подниманием бедра. Обучить технике отталкивания. Ходьба с высоким поднимаем бедра.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Прыжки на одной ноге. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага.
Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Подскоки. Постановка шага. Техника бега правильная постановка стопы. Постановка шага.
