Правильное поднятие тяжестей. Поднимание прямых ног в висе на перекладине. Правильный подъем тяжестей. Ягодичный мостик «подъем таза». Три поднимать.
Иллюстрированное пособие стропальщика. Упражнение подъем ног в висе. Правила при поднятии тяжелых грузов. Три поднимать. Сальто рисунок.
Жесты судей в баскетболе три пальца. Как правильно поднимать тяжести. Коснуться колена локтем. Упражнения с гимнастической палочкой. Поднимание и опускание ног в висе.
Поднятие тяжестей. Подъем тяжестей. Рисунок спортсмена в сальто. Подъем ног в висе на перекладине. Три поднимать.
Жесты судьи в баскетболе пальцами. Как правильно поднимать груз. Подъем прямых ног в висе на перекладине. Неправильное поднятие тяжестей. Упражнения с бодибаром для осанки.
Упражнение мостик лежа на спине. Упражнения с палкой. Неправильный подъем тяжести. Упражнение подъем ног к перекладине. Правильная техника поднятия тяжестей.
Подъем коленей к груди на перекладине. Подъем ног в висе на перекладине. Комплекс упражнений с обручем для детей. Правильное поднятие тяжестей с пола. Упражнение с обручем физкультура.
Поднимание ног в висе на перекладине. Упражнения на гибкость лежа. Нормы перемещения тяжестей. Три поднимать. Неправильный подъем тяжести.
Три поднимать. Ноги на ширине плеч. Упражнение поднимание таза лежа. Три поднимать. Техника поднятия тяжестей.
Три поднимать. Изометрический вис на турнике. Три поднимать. Три поднимать. Правильное поднятие тяжестей с пола.
Касание локтем колена. Наглядные пособия для стропальщиков. Подъем и перемещение груза. Правильное поднятие тяжестей. Упражнения лежа на спине.
Три поднимать. Упражнение вис на перекладине. Упражнения на гибкость. Три поднимать. Упражнение поднятие таза.
Упражнение левый локоть правое колено. Три поднимать. Правила поднятия тяжестей. Правила подъема тяжестей. Три поднимать.
Поднятые большие пальцы рук в баскетболе. Подтягивания коленей к груди на турнике. Лежа на спине руки вдоль туловища. Подъем тяжестей. Упражнение поднятие рук вверх.
Правильный подъем тяжестей. Три поднимать. Упражнения с обручем для детей. Поднимает тяжесть. Три поднимать.
Переворот через себя. Статические упражнения гибкость упражнение. Три поднимать. Правильный подъем тяжестей. Правильная биомеханика при поднятии тяжестей.
Три поднимать. Сальто иллюстрация. Человек стоящий прямо. Подъем таза лежа на спине. Поднимать тяжести с прямой спиной.
Поднятие тяжести с пола. Три поднимать. Кк правильно пдымать тяжести. Неправильное поднятие тяжестей. Безопасность работы стропальщика.
Правила подъема и перемещения грузов. Подъем таза лежа. Лежа на спине ноги согнуты. Упражнение поднимание обруча. Упражнения с бодибаром на руки.
Жест судьи в баскетболе поднятые три пальца. Три поднимать. Три поднимать. Подъем рук вверх. Подскоки в паре в схеме.
