Девушка подняла руки вверх. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа. Упражнения стоя. Поднять вверх 4.
|
Приседания с подъемом рук. Упражнение низкий выпад. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Обратные скручивания с прямыми ногами. Поднимание ног лежа.
|
Подъем ног лежа. Скручивание ног упражнение. Упражнение поднятие ног. Упражнения на верхний пресс. Тадасана руки вверх стоя.
|
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Приседания squat. Поднять вверх 4. Упражнения на пресс подъем ног лежа.
|
Тадасана поза горы. Подтягивание вверх руками. Поднять вверх 4. Пресс ноги вверх. Поднять вверх 4.
|
Скручивание упражнение. Упражнения с поднятыми руками. Скручивание упражнение. Девушка с поднятыми руками. Подъем таза на пресс.
|
Тянемся вверх. Тадасана поза горы йога. Упражнение потягивание вверх. Вертикальные скручивания ног. Подъем рук вверх.
|
Выпад вперед руки вверх. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Глубокий выпад вперед. Поднять вверх 4.
|
Вертикальныескручивани. Урдхва баддха. Подъем ног лежа на спине. Потягивание стоя руки вверх. Упражнение поднятие ног.
|
Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Спина с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Подтягивания утренняя гимнастика. Поднять вверх 4.
|
Обратные скручивания лежа на спине. Vertical leg crunches упражнение. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Стоя ноги на ширине плеч. Скручивание упражнение.
|
Поднять вверх 4. Упражнение подъем ног. Скручивания с поднятыми ногами. Подъем ноги. Прыжок ноги врозь руки в стороны.
|
Поднять вверх 4. Поднятие ног на пресс. Подъем ног лежа на спине. Руки поднятые вверх. Обратные скручивания упражнение.
|
Подъем ног лежа. Джампинг джек упражнение. Прыжки с поднятыми вверх руками. Ноги на ширине плеч. Упражнение поднятие рук вверх.
|
Поднять вверх 4. Женщина с поднятыми вверх руками. Тирьяка тадасана. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Поднять вверх 4.
|
Упражнения на ноги. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Гоблет приседания. Пресс ноги вверх. Упражнения для спины стоя.
|
Поднять вверх 4. Прыжки с хлопками над головой. Упражнение потягивание вверх. Поднять вверх 4. Упражнения с поднятыми руками.
|
Упражнение поднимание ног. Упражнение поднимание ног. Подъем ног лежа техника. Поднять вверх 4. Поднятие ног на пресс.
|
Поднять вверх 4. Упражнение хлопки. Упражнение поднятие ног. Выпады растяжка. Поднятие ног лежа на спине.
|
Скручивания с поднятыми вверх ногами. Упражнение на пресс подъем таза. Урдхва баддха ангулиасана. Подъем ног вверх. Подъем ноги.
|
